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站長推薦-水亮臉色10日瘦身素食譜(附10日瘦身配套食譜)
網友評鑑4.5顆星
介紹給大家一本好書
博客來飲食-食譜分類站長推薦
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內容簡介
．10日素食排毒計劃.本書教你如何利用創意新素食減肥，用素食減肥、排毒又清血一舉兩得
．10日計劃10日不同菜單.讓你吃的飽卻吃不膩,欲能持之以恆的減肥下去。本書詳細的10日減肥菜單，口味營養兼具，實施容易
．100道以上的素食菜單讓你每天能夠變換口味，提供喜愛料理的素食主義者有更多變化
本書特色
價格平易近人
詳細的10日減肥菜單
吃素食既能美容又能減肥
豐富的食譜照片及可愛圖文容易閱讀
料理步驟簡單清楚
料理方式簡單適合新手入門
食材準備方便
24開本閱讀方便
作者簡介
悅光工作室
網羅有專修營養學與自英國返台專修另類療法的專家，還有專長營養學療法的老人醫院退休的院長與2位中醫師聯合組成，其他成員也擅長於養生保健與生活科學。
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