水果多多-健康美麗多更多

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    內容簡介

    水果不是藥，卻具有降血壓、降膽固醇、抗癌…等效果，
    生食可口，入菜更畫龍點睛、色香味俱全；
    水果如何吃更健康？你的體質該吃哪些水果？
    20餘種水果如何精彩入菜？本書一一為你解碼！

    哪13種水果有抗癌效果？
    中醫如何解讀各種水果的功效？
    不同體質該吃何種屬性的水果？
    本書教你如何用隨手可得的水果入菜，
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