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法國爸媽這樣教，孩子健康不挑食如何購買?

博客來飲食-飲食文化分類優質推薦

　　溫和但堅定的法式教養，
　　更能建立孩子良好的飲食習慣與生活品格！

　　孩子挑食不愛吃飯、吃頓飯搞得像打仗，讓你一個頭兩個大？法國孩子為何飲食均衡、愛吃各類蔬果又不貪吃零食，坐在餐桌前還規矩有禮？且跟著作者一同揭開法國人教出健康不挑食孩子的祕密！

　　在與孩子的飲食大戰中，身為父母的你總是節節敗退、束手無策？

　　靈活運用書中的10大飲食準則，你也能教出樂在吃食的健康孩子！

　　因為嚮往老公家鄉的生活，凱倫興沖沖地拖著老公跟兩個女兒飛抵法國，正當以為全家即將展開夢幻美好的異國生活之際，怎料自己與兩個女兒的飲食習性，竟成了親朋好友、甚至陌生人群起圍勦的標的！一場高潮迭起、機鋒幽默的飲食文化洗禮就此展開……

　　除了生動鮮活、笑中帶淚的法國生活紀實，書中亦整理出10大飲食準則與實行訣竅，幫你重新教育孩子的胃口與味蕾。不知該從何下手？書末附有簡單美味又健康的法國食譜，讓你輕鬆上手。法國飲食教育之旅，現在就上路吧！

　　教出不挑食孩子的10大飲食準則：
　　準則一：威嚴式家庭飲食教育
　　準則二：避免情緒化飲食
　　準則三：飲食時間表和飲食選擇
　　準則四：一同用餐
　　準則五：吃多樣化健康食物
　　準則六：嘗試陌生食物
　　準則七：吃零食的訣竅
　　準則八：營造快樂、放鬆的飲食氣氛
　　準則九：吃「真正」食物
　　準則十：吃要吃得快樂，不要吃得有壓力

作者簡介

凱倫．勒比永Karen Bakker Le Billon

　　英屬哥倫比亞大學教授，2010年曾獲選加拿大40位40歲以下傑出人士。身為羅德學者，擁有牛津大學博士學位，曾出版三部學術著作。過去10年，她和家人旅居於溫哥華和法國兩地。

　　個人網站：karenlebillon.com/

譯者簡介

廖婉如

　　輔仁大學應用心理學系畢業，紐約大學教育心理學碩士。曾任技術學院講師。現為自由譯者。