102道平價超值套餐

102道平價超值套餐售完不補

102道平價超值套餐網友評鑑4顆星

買過的朋友都說物超所值

博客來飲食-食譜分類熱銷好書

  • 定價:280
  • 優惠價:9252
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  • 102道平價超值套餐

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    內容簡介

      物價飛漲、荷包縮水,想要節儉過生活,自己在家烹飪是節流的好方法。本書教你每週只花1500元也能餐餐有好菜。

      內容以「一週」為單位,結合中西日等口味料理規劃出「二菜」、「三菜」等主配菜變化的套餐,再加上多種可隨意搭配的湯品,讓你輕鬆安排每日的菜色。其中蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐的菜色安排也有完善的營養考量,讓你健康與美味兼顧。

      另外,以「一週」為單位的購買方式,還可省去單日購買材料的不經濟及避免剩下食材的浪費,輕鬆掌握材料費,達到省錢又營養的目的。

    本書特色

      ※利用簡單的食材變化出【餐廳人氣菜】、【清淡口味菜】、【重口味下飯菜】、【異國風味菜】、【美味超值菜】、【鮮美海陸菜】讓你吃遍所有美味。

    作者簡介

    蔡萬利

    *現任:
      啟英高級中學中餐專職教師
      桃園縣餐飲職業工會常務理事

    *著作:
      「好吃素便當」、「情定泡菜」、「一人一鍋」、「天天想吃魚」、「無油煙快手菜100道」、「100道低卡窈窕涼伴菜」、「快手方便麵90道」、「大廚私房醬料200道」等共計20餘本
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